私はもともと朝が大得意です。

幼少期も目覚まし時計を使うことはなく、
いつも自然に起きていたし、大人になってからもいくらお酒を飲んでも5時6時には自然と目が覚めます。
とにかく朝起きるのが早く、朝は暇だなぁと思うこともよくありました。
しかし、何月からだろう、本当に起きられなくなりました。
気がつけば、え、もう朝!え、眠い。。と思ってしまうことが、
多くなり、そしてそれがいつからか普通になってしまいました。
これは自分自身にとっては結構大きなショックです。
パッと起きてパッと行動することが私らしかったのに、
なんだか自分に驚いていて、
でも、改善したいと思いつつ、でも起きられない。
そんな日々が続いていたのですが、
昨日は違った。朝パッと目が覚めて、何だかやる気に満ちていました。
窓から見えた朝の空があまりにも美しくて、自然の色に感動していました。
この空を見ていたら、去年の11月に行ったフィンランド、ドイツの空を思い出し、
ついその時の写真を見返しました。

     

 

    

 

   

 

   

 

楽しかったなぁ、、、

フットケアのエキスポに参加し、フィンランドで靴工場の見学に行かせていただき、
その時もいろんなことを感じてきたなぁ、と。
そして、その時に、泉の店舗の工事が始まりました。
そしてそこからもう1年が経っていることに驚いていると同時に、
一年で思っても見なかったことが沢山起きていることに喜びも感じています。
昨日の朝はあまりにも元気で、
そうだ、今日自転車に乗ってみよう!と思いつき、
泉から旭南まで自転車に乗ってみました!
面倒なこと、時間がかかること、労力を使うことが、得意ではない私にとっては、
すごいことです。
しかし、これがまたとっても楽しかった!
エドシーランを聴きながら、自転車に乗って、見える世界は、
いつもと同じ道なのに、車からのものとは全く違いました。
これは新しいエンターテイメントに出会えた感覚。
そしてもう一つ大きな発見がありました。
時間がかかるという理由のほかに私が自転車を避けていた別の理由は、腰痛です。
自転車に乗ると腰が痛くなる。
もともと腰痛がひどく、旅行先でも動けなくなる、歩けなくなることで、計画をかえるなど、
友人に迷惑をかけてしまうことも多いほどです。
でも、昨日は自転車に乗っても全く痛まず、何の違和感もなく旭南の店舗にたどり着くことができました。
そしてふと考えてみると、最近私腰痛くない!
ん?何でだろうと考えていくと、思いつくことは「楽トレ」という機械を週に2回くらい行なっていること、くらいかなと!
旭南の整骨院にある、機械なのですが、
インナーマッスルを鍛える機械。
30分、寝ながら、電気が流れるパッドのようなものを貼るだけのものなのですが、
痛みの出ない体を作るには、インナーマッスルがとにかく大事ということで、
多少半信半疑な気持ちを持ちつつ、週に2回ほど、行っていました。
寝ているだけで筋肉が鍛えられるのではあればいいかなという程度。でした。
え、でも何だか元気です。
効果が出始めているように思います。

  

  

楽トレを行なっている患者様にも、最近のご様子などを聞いておりますが、

腰痛くなくなった!身体軽くなった!姿勢がいいと言われるようになった等の感想をお話されます。
確かに、どんどん姿勢がスッとして、ハツラツさが増している様子です。
これは流行るかもしれません。

  

 

私はまだまだ話したい人、遊びたい人、行きたい場所、見たいこと、やりたいこと、やるべきことが、

沢山あります。
そのために、一番欲しいものはやはり健康です。
折角整骨院と同じ店舗で仕事ができるようになったので、
私がまず健康的にハツラツした人間になりたいなと思っています^^
秋田旭南トータルケアセンターができたことで、
タコ・ウオノメ・巻爪・陥入爪など、足爪のトラブルのみではなく、
腰痛・肩こり・骨盤矯正・姿勢等、お身体のお悩みにも対応できるようになりました。
ぜひお気軽にご相談ください。
秋田旭南トータルケアセンター
018-853-6627

 

 

 

  


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